8체질 진단법 대공개

사상체질과 다르게 사람을 8가지 체질로 구분하는 8체질 의학이 주목받고 있는데요. 8체질 의학은 선천적인 장기의 특징으로 나누어지는 것으로 자신의 체질을 알고 이에 맞는 음식을 섭취하면 건강에 큰 도움이 됩니다.

 

 

방송에 의해 소개된 8체질 의학을 보고 자신의 체질은 어떤지 궁금해 하는 분들이 늘어나고 있는데요. 저 또한 내 체질은 무엇일까 궁금해 8체질 진단법을 사용하여 확인해봤습니다. 저 같은 경우는 토음체질로 추정되는데요.

 

 

사실 8체질 진단법은 따로 있다기 보다는 각 체질별 특징을 파악해 자신이 여기에 해당되는지를 보는 것이라 정확도가 떨어집니다 따라서 정확한 체질을 확인하기 위해서는 한의원을 방문해 진단을 받아야합니다.

 

8체질 종류

 

 

8체질의 종류는 우선 크게 4가지로 나누는데요. 수, 금, 목, 토가 있습니다. 이 4가지 체질에서 다시 각각 음, 양으로 나우어져 수음, 수양, 금음, 금양, 목음, 목양, 토음, 토양 8가지 체질이 나오게 되는데요. 이런 이유로 인해 8체질 의학이라 부르는 것입니다.

 

8체질 의학이 본격적으로 사람들의 이목을 끈 것은 바로 과거 인기 걸그룹 핑클의 맴버였던 옥주현의 소개 덕분인데요. 방송에서 자신의 몸매 관리 비결로 8체질 의학을 꼽았기 때문이죠. 8체질 종류도 알았겠다 이제 본격적으로 8체질 진단법을 시작해볼까요?

 

수음체질 특징

 

 

 

8체질 진단법은 앞서 따로 있는 것이 아니라 각 체질의 특성을 보고 자신이 이에 해당되는지 확인하는 것이라 말했는데요. 가장 먼저 수음체질의 특성부터 알아보겠습니다.

 

 

수음체질은 체격이 작거나 보통인 사람이 많고 마르고 약해보이는 것에 반해 하체가 탄탄하고 운동신경이 뛰어난 것이 특징인데요. 성격은 꼼꼼하고 인내심이 많으며 차분한 편입니다. 이런 성격 덕에 준비성이 철저하고 남의 말을 잘 들어주며 부드럽고 편한 분위기를 가진 사람이 많습니다.

 

수양체질 특징

 

 

 

8체질 진단법 중 수양체질의 특징은 마른 사람이 많다는 것인데요. 여성이라면 몸매가 예쁘고 남성이라면 호리호리한 몸매가 많습니다. 또한 살이 찌더라도 다이어트를 하면 금방 체중을 감량할 수 있다는 특징을 가지고 있는데요.

 

성격을 보면 남의 말을 잘 들어주고 내성적인 편이라 자신을 잘 들어내지 않습니다. 그러다보니 대인관계가 원만한 사람들이 많은데요. 식사량이 적지만 간식을 잘 챙겨먹어 살이 찐다면 간식으로 인한 경우가 많습니다.

 

금은체질 특징

 

 

 

금은체질은 비만 체형이 많지 않고 약간 마른 편인 사람들이 많습니다. 허리가 가는 것이 특징으로 균형 잡힌 몸매를 자랑하는데요. 타협에 능하고 살짝 성격이 강한 부분이 존재합니다. 때문에 간혹 이상한 곳에서 고집을 부린다는 얘기를 듣는 경우가 많은 편이죠.

 

 

채소나 해산물과 궁합이 좋고 밀가루 음식이나 육류를 많이 먹을 경우 살이 찌게 됩니다. 전체적으로 부드럽지만 단호한 면이 존재하다 보니 최근에는 리더로 각광받는 체질이기도 합니다.

 

금양체질 특징

 

 

 

보통에서 좀 더 마른 편인 체형이 많은 금양체질은 아무리 먹어도 살이 안찌는 체질인데요. 기본적으로 강한 기운을 가지고 있어 인간관계에서 호불호가 갈리는 경우가 많습니다. 또한 자신이 옳다고 생각하면 밀어붙이는 성향을 가지고 있어 추진력이 좋아 단체의 장을 맡는 경우가 많은데요.

 

하지만 독불장군 끼가 있어 주의사람들 말에 귀를 기울일 필요가 있습니다. 간이 튼튼한 사람들이 많아 주량이 세고 채소와 해산물과 음식궁합이 맞으며 육류와 밀가루 음식은 피하는 것이 좋습니다.

 

목음체질 특징

 

 

 

근육이 발달되어 있으며 살집이 있는 편인 목음체질은 체격이 좋은데요. 주변환경의 영양을 쉽게 받는 편으로 감정의 기복이 많습니다. 그러다보니 예민한 성격을 가진 사람들이 많은데요. 주위 사람들을 많이 신경쓰고 꽁한게 오래가는 특징이 있습니다.

 

 

목음체질은 대장이 작아 화장실을 자주가는데요. 하지만 이는 질환에 의한 것이 아니라 그저 대장이 작아서 나타나는 특징일 뿐이라 큰 문제가 되지는 않습니다.

 

목양체질 특성

 

 

통뼈라고 하면 바로 목양체질이라 할 수 있는데요. 탄탄한 체형이 특징인 목양체질은 상체가 발달한 사람이 많고 허리가 굵은 사람이 많습니다. 성격은 바위와 같은데요. 말수가 적고 묵직하여 남의 말에 잘 휘둘리지 않습니다. 또한 포용력이 좋아 말수가 적어도 주변에 사람들이 많은데요.

 

하지만 변화를 두려워하는 편이고 재물에 대한 욕심이 크다는 특징도 있어 이를 주의해야합니다. 주로 채소와 육류를 먹는 것이 좋고 해산물은 피하는 것이 좋은 체칠입니다.

 

토음체질 특성

 

 

가장 보기 힘든 체질인 토음체질은 체형이 다양한데요. 때문에 체형으로 토음체질을 파악하는 것은 불가능하다고 말할 수 있습니다. 하지만 센스가 좋아 무슨 일이든 잘 소화해내고 책임감이 있어 주변 평판이 좋은 편인데요. 정직하고 활동적이며 긍정적이지만 약간 귀찮음이 있어 대인관계가 성격에 비해 넓지는 않습니다.

 

 

토음체질은 소화장애를 가지고 있는 경우가 많은데요. 이는 선천적으로 소화장기가 약하기 때문으로 다른 체질에 비해 섬세한 관리가 필요합니다.

 

토양체질 특성

 

 

 

8체질 진단법의 마지막은 토양체질인데요. 상체가 발달하여 가슴둘레가 큰 체형인 토양체질은 체중변화가 심한 편입니다. 상체는 크지만 허리가 가늘어 하체가 부실한 편인데요. 긍정적이고 사교적인 성격이며 활발하고 책임감이 강해 업무를 잘하는 편에 속하고 대인관계가 넓습니다.

 

위장이 튼튼하다 보니 음식을 많이 먹는 편으로 식탐이 생길 수 있어 조심해야하는데요. 몸에 열이 많은 체질이기 때문에 찬 기운을 가진 음식을 먹어주면 건강에 도움이 됩니다.

 

 

8체질의 특성을 모두 정리해봤는데요. 어때요? 해당되는 체질이 눈에 보이나요? 하지만 이런 8체질 진단법은 정확하지 않은 경우가 많고 한의원에서 정확한 체질검사를 하더라도 8체질 의학자체가 신생학문으로 아직 검증되지 않은 부분이 많아 맹신하는 것은 금물입니다.